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驚喜不斷!看看這個黃豆芽的做法視頻,你能學到什麽

黃豆芽是惊喜一種營養豐富的食材 ,含有豐富的不断維生素和蛋白質,是个黄很多人喜歡的健康食品。但是豆芽,很多人在家裏做黃豆芽的法视時候總是容易失敗,不知道該怎麽做才能讓黃豆芽長得又嫩又香 。惊喜今天,不断我就來給大家介紹一款黃豆芽的个黄做法視頻  ,讓大家可以輕鬆掌握做黃豆芽的豆芽技巧 ,讓你的法视家人和朋友都能夠品嚐到美味的黃豆芽 。

第一步 :準備材料

做黃豆芽的惊喜材料很簡單  ,隻需要黃豆和水就可以了  。不断首先,个黄我們需要準備一碗黃豆 ,豆芽然後把黃豆洗淨 ,法视用清水浸泡2-3個小時 ,直到黃豆發脹 。

第二步  :發芽

發芽是做黃豆芽的關鍵步驟 ,也是最重要的一步。我們需要把浸泡好的黃豆放入一個容器中 ,然後用清水衝洗幾遍,把黃豆表麵的泡沫和雜質清洗幹淨。然後,把黃豆放入一個發芽器中,蓋上蓋子,放在通風的地方。每天需要換水2-3次 ,保持發芽器內的濕度 。一般情況下,發芽需要3-4天的時間。

第三步:烹飪

當黃豆芽長到2-3厘米的時候,就可以開始烹飪了。我們可以用黃豆芽做很多菜肴 ,比如炒黃豆芽、黃豆芽湯等等  。這裏我給大家介紹一款簡單的黃豆芽炒肉 。

材料 :

黃豆芽200克,瘦肉100克,薑蒜適量 ,鹽適量,醬油適量 ,料酒適量,香油適量。

步驟:

1. 瘦肉切成絲,加入少許鹽、醬油 、料酒醃製10分鍾。

2. 薑蒜切成末備用。

3. 熱鍋涼油,將醃製好的瘦肉放入鍋中翻炒 。

4. 炒至瘦肉變色後,加入薑蒜末繼續翻炒。

5. 加入黃豆芽 ,翻炒均勻。

6. 加入適量鹽和醬油,翻炒均勻  。

7. 最後加入少許香油,翻炒均勻即可  。

小結 :

通過這個黃豆芽的做法視頻  ,我們可以學習到如何正確發芽和烹飪黃豆芽。黃豆芽不僅營養豐富,而且味道鮮美 ,非常適合健康飲食。希望大家能夠掌握這個技巧 ,享受美味又健康的黃豆芽。

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